高原ふれあいの家　天狗荘: 森林セラピー

森林セラピーとは・・・・・

森に足を踏み入れると、一面に緑が覆い、木々や土が香り、森に息づく命の力を感じることができます。

そしてその力は、私たちを癒し、リラックスさせてくれます。

森林の持つこれらの効果は、これまでも「森林浴」として親しまれてきました。

しかし、その効果については感覚的に語られてきたにすぎませんでした。

一方で、現在社会ではストレスが大きな問題になっており、さまざまなストレス解消方法が求められるようになっておりま

す。そこで、この「森林浴」の効果を科学的に解明し、こころと身体の健康に活かそうという試みが「森林浴」から

一歩進んだ「森林セラピー®」なのです。

少し硬い書き方になってしまいましたが、天狗高原へ行ってみようと思った時から

少しずつ癒され始めてるのではないでしょうか・・・・・